Receita super fácil, rápida e gostosa; Tapioca ♥

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9 de agosto de 2016


Oooi pessoal, tudo bom? Sei que tem muita gente por aí que detesta tapioca, mas se tem uma coisa que eu amo, com certeza é tapioca. Comecei a comer depois que iniciei os treinos, e fala sério, viciei Eu acho que todo mundo aqui já ouviu falar de tapioca né? Resolvi trazer a receitinha para aqueles que querem fazer, mas não sabem como. Da pra servir no café da manhã, lanche da tarde e ate de madrugada quando bate aquela fome sabe?! HahaE olha que coisa maravilhosa, se você está procurando uma receita fitness para emagrecer ou ganhar massa muscular, a tapioca vai te ajudar e muito, pois contém o carboidrato que você necessita mas de uma forma saudável. O tamanho dela vai depender do seu objetivo, eu sempre comia no tamanho médio umas 3 vezes ao dia, incluindo antes de ir treinar e o meu objetivo era ganhar massa.


Ingredientes

  
Goma de Mandioca Hidratada (Você também pode comprar polvilho doce para tapioca e molhar)
1 Pitada de Sal
E o recheio da sua preferencia; Manteiga/Margarina, leite condensado, queijo, coco ralado ou se for uma opção mais fitness, você pode comer com cottage ou whey de chocolate. (Para usar o Whey de chocolate, basta acrescentar um pouquinho de água e ir fazendo tipo uma pastinha)


Modo de preparo

Peneire a quantidade desejada de goma de mandioca hidratada em uma vasilha.
Acrescente a pitada de sal (Serve tanto para a tapioca doce ou salgada).
Preaqueça a frigideira, polvilhe a tapioca na frigideira preenchendo toda sua superfície.
Passe a colher sobre a tapioca para que um lado não fique maior que o outro, tornando-a plana e uniforme.
Aqueça na frigideira por cerca de uns 5 minutos (Quando eu faço não vai nem isso, pois é muito rápido). Depois, basta acrescentar o recheio, enrolá-la e come-la (Caso você use o queijo, corte um pedaço fino e acrescente assim que você colocar a goma e tampe com uma tampa, para que o queijo derreta bem sabe?)



Para acompanhar a tapioca você pode tomar uma xícara de café, iogurte com granola ou ate um suco natural. Eu sempre gostei de tomar café a tapioca substitui o pão e eu acho bem mais gostosa, principalmente com Manteiga/Margarina e QueijoUma beijoca amores, e ate a próxima

19 comentários:

  1. Hmmm! Acabei de comer uma de morango com creme de avelã, hahaha! Eu não sei fazer, quem faz é a minha irmã, a minha quando vou fazer sai parecendo um croquete, hahahahaha!

    Beijos!
    www.likeparadise.com.br

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    1. kkkk As minhas no começo quebravam.
      Uma beijoca ♥

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  2. Menina eu nunca comi e me deu uma água na boca que já quero fazer! ♥
    X J X C X

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    1. Sério? Faça, é uma delicia.
      Uma beijoca ♥

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  3. adoro tapioca, otima receita!!!

    http://www.jackblog.com.br/

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  4. é muito gostoso! O que a gente tem de tomar cuidado é que se tiver de dieta não vale exagerar no recheio, né. Se não adianta de nada HAHAHA

    beijo
    beinghellz.com

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  5. Eu sou apaixonadaaaa por tapioca! Por mim, vivia disso, hahahaha. Só detesto comida agridoce, então pra mim não funciona recheios doces, rs.

    Beijos,
    www.destemidagarota.com

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    1. Também não curto muito ela com recheios doces, prefiro com queijo ou então manteiga mesmo :) Uma beijoca ♥

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  6. Confesso que amo tapioca, mas ainda nao experimentei ela com esse sabor.
    beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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    1. Experimente, quem sabe goste. Uma beijoca ♥

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  7. Eu aaaaaaaamo tapioca, Hanny! É das coisas mais práticas e gostosas que tem pra comer. Adoro uma tapioca beeeeem recheada e tanto faz se o recheio for doce ou salgado HAHAHAH Essa aí da foto me deu água na boca, adoro tapioca com banana <3

    Beijão!
    Heeey, Maria! | Fanpage

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    1. Também amo ♥
      Nunca experimentei com banana, acredita? Mas deve ficar bom.
      Uma beijoca ♥

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  8. Love TAPIOCA! Ela é meu café da manhã matinal, nada melhor. E essa receitinha aí me deu água na boca!!!

    Bjinhos,
    ❥ AmigaDelicada.com.br

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    1. Também amo no café da manhã.
      Uma beijoca ♥

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  9. Amei a receita, não sou lá muito fã de tapioca mas essa sem dúvidas eu gostaria muito de provar, banana com leite condensado é muito amor! Eu amei o seu cantinho e seu trabalho, aqui é tudo tão lindo que eu não poderia sair daqui sem seguir o blog e curtir a fã page para não perder mais nada daqui, se puder retribuir o carinho eu ficaria muito feliz ♥
    lravilla.blogspot.com

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  10. Como sinto falta de tapioca aqui na Finlândia T_T
    Esses dias eu encontrei um saquinho de 300 gramas por 1,50euro e quase chorei HSUIHAUISHUIH
    A Bela, não a Fera | Youtube A Bela, não a Fera | Fã Page no Facebook

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